Es passiert selten am Mittagstisch. Es passiert abends um halb zehn, wenn der Tag zu viel war und niemand mehr etwas von mir will. Wer emotionales Essen stoppen möchte, setzt deshalb besser nicht am Speiseplan an, sondern an genau diesem…
Autor: Sabine Reinhardt
Abnehmen in den Wechseljahren ohne Diät: der sanfte Weg
Ich habe lange geglaubt, in den Wechseljahren würde man einfach schwerer. So steht es überall. Als ich anfing, in die Studien zu schauen, stand dort etwas anderes – und das hat verändert, wie ich das Thema Abnehmen in den Wechseljahren…
Diätmüde mit 45: Warum ich aufgehört habe, Diäten zu machen
Ich habe aufgehört zu zählen, wie oft ich montags neu angefangen habe. Irgendwann habe ich stattdessen aufgehört, Diäten zu machen – und genau das war der Punkt, an dem sich etwas bewegt hat. Was mich dahin gebracht hat, war keine…
Schlank ohne Diät Kosten: Was du wirklich zahlst
149 Euro Kursgebühr, bis zu 100 Prozent zurück von der Kasse. Wie dein Eigenanteil zustande kommt, warum du in Vorleistung gehst und in welchen vier Fällen die Rechnung nicht aufgeht.